Mes recettes de l'Alimentation Intuitive
Programme LOVE FOOD / pour vos clients ou vos équipes
CHALLENGE CULINAIRE
Le format : Challengez et soudez vos équipes autour des créations qu’ils feront eux-mêmes !
Comment ça se passe ? Nous vous apportons tout le matériel et les ingrédients chez vous, dans vos locaux.
L’intérêt pour vous Dirigeant ? Renforcer la cohésion de vos équipes autour d’événements déconnectés du travail. Cela permet à chacun d’échanger et de nouer des relations personnelles plus solides. Pas de hiérarchie, tout le monde est sur le même pied d’égalité en portant un tablier de cuisine (possibilité de les personnaliser avec votre logo).
COURS DE CUISINE
Le format : Cours de cuisine donné pour 10 personnes par session. Sucré, Salé, à vous de décider !
Comment ça se passe ? Au sein de votre entreprise où dans une cuisine professionnelle, nous vous proposons un cours de cuisine pour votre équipe sur mesure.
L’intérêt pour vous Dirigeant ? Vous développez ainsi les compétences de votre équipe en organisant une activité fédératrice autour de l’alimentation.
Formation Bien-Être et Alimentation intuitive
Conférence sur l'Alimentation intuitive
Atelier "Déclic" en groupe
Le format : Conférence sur l’importance de l’alimentation et du bien-être.
Les thèmes abordés : Comment reprogrammer sa façon de s’alimenter ? Comment casser nos croyances et conditionnements accumulés depuis des années ? Comment bien se nourrir en ayant une vie à 300 à l’heure ? Apprendre à se fier à ses signaux de faim et de satiété pour être en forme, bien dans son corps, bien dans sa tête et donc performant au travail. La conférence est toujours suivie par 20 min de questions/réponses.
L’intérêt pour vous Dirigeant ? Offrir à vos équipes un nouveau regard sur l’alimentation, qui ne devrait jamais être une source de stress et de frustration.
Le format : Plusieurs sessions étalées sur plusieurs semaines, en groupe.
Comment ça se passe ? Sensibilisation à la méthode Andorfine Kitchen : Echanges entre les participants et exercices concrets.
L’intérêt pour vous Dirigeant ? Vous offrez à vos équipes la possibilité de faire évoluer favorablement leur qualité de vie au travail, par des exercices concrets.