Andorfine Kitchen

Alimentation intuitive

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La méthode Andorfine Kitchen

« Que ton alimentation soit ta seule médecine » disait Hippocrate !
L’alimentation n’est que la partie visible de l’iceberg, c’est le reflet de vos émotions.

Selon vos besoins, je vous accompagnerai pour retrouver votre poids de forme sans régime, à gérer vos émotions autrement que par la nourriture, ou encore à retrouver du plaisir à manger de tout, sans avoir peur de grossir.

Vos besoins physiques sont aussi importants que vos besoins psychologiques. Tout est lié. C’est la raison pour laquelle la méthode Andorfine Kitchen est une méthode Holistique. On s’occupe des besoins du corps mais aussi de l’esprit.

L’idée est de réapprendre à se fier à vos sensations de faim et de satiété, à détecter les besoins non comblés qui vous incitent à manger sans faim. Il est temps que vous puissiez vivre votre vraie vie, sans croyances ni conditionnement bloquant.

Témoignages

Une louche de bienveillance, une bonne dose d’écoute, un soupçon de développement personnel & de méditation. La recette pour se réconcilier avec soi-même est signée Andorfine Kitchen.

Anne-Laure Marin

Ca m’a vraiment aidé sur le long terme, j’ai pu retrouver mon poids de forme. Cette méthode est naturelle et saine, ce sont des habitudes à prendre. je recommande vivement.

Caroline Bauchet

Est-ce possible de cumuler autant d’énergie et de créativité dans une seule et même personne ? OUI. Aurélie met tout son talent culinaire et son expérience de l’alimentation au service de personnes qui cherchent à retrouver un bien-être intérieur.
Julie Dall'omo

Super méthode pour avoir enfin une relation saine avec la nourriture. Permet d’être à son poids de forme sans aucune frustration.
Jean Edouard

Aurélie Duphil

J’ai créé Andorfine Kitchen car c’est la méthode que j’aurais voulu trouver à l’époque pour moi ! J’ai souffert pendant des années d’obsessions alimentaires. 10 ans à tout contrôler, culpabiliser, me frustrer et finir par craquer.
J’ai vu toute sorte de professionnels.
Un psy, mais qui ne gèrait pas mes problèmes alimentaires.Un nutritionniste mais qui ne s’occupait pas de mes besoins psy. Un coach sportif, qui restait uniquement dans sa zone d’expertise. Il manquait toujours des traits d’union. C’est pour cela que j’ai créé cette méthode qui prend en compte les besoins du corps, mais aussi les besoins émotionnels, car la vie est un tout.

Ils font confiance à Andorfine Kitchen

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