Formation :
Intégrer l’Ikigaï dans sa pratique professionnelle
A qui s’adresse cette formation ?
Cette formation s’adresse à tous les professionnels de l’accompagnement désireux d’intégrer un outil à la fois original, performant et ludique dans leurs pratiques de développement personnel et professionnel.
Formateurs, consultants, coachs en entreprise
Vous souhaitez utiliser un outil puissant et ludique pour motiver vos clients, les aider à retrouver le sens des priorités et à faire des choix plus alignés avec leurs aspirations profondes ?
Thérapeutes, psychologues, coachs de vie
Vous cherchez à accompagner vos clients dans leur quête de mieux-être, les aider à mieux se connaître, à définir leurs attentes, et à se reconnecter à leurs besoins et à leur plein potentiel ? Vous souhaitez qu’ils retrouvent l’envie de se lever chaque matin ?
RH, managers, dirigeants
Vous voulez renforcer la motivation et la cohésion de vos équipes, mettre en lumière leurs talents, et stimuler leur créativité ? L’Ikigaï est un outil idéal pour fédérer et accompagner le développement personnel de vos collaborateurs.
Consultants en bilan de compétences, coachs de carrière, coachs en transition professionnelle
Vous avez la charge d’accompagner vos clients dans leur orientation ou réorientation professionnelle ? L’Ikigaï est une méthode unique pour les aider à trouver une voie qui a du sens et qui soit en parfaite adéquation avec leurs valeurs et aspirations profondes.
Pourquoi suivre une formation Ikigaï ?
Une formation IKIGAI a pour objectif d’aider les individus à trouver un alignement profond entre leurs aspirations personnelles, leurs talents, leurs valeurs et leur contribution au monde.
L’Ikigaï ne se limite pas à trouver un job de rêve. C’est plus large : on peut avoir un Ikigaï en étant parent, bénévole, artiste amateur ou jardinier passionné. Ce qui compte, c’est que cela ait du sens pour vous.
⭐️ 1. Mieux se connaître
L’IKIGAI repose sur la rencontre de quatre dimensions :
- Ce que vous aimez faire (passion),
- Ce en quoi vous êtes bon (vocation),
- Ce dont le monde a besoin (mission),
- Ce pour quoi vous pouvez être rémunéré (profession).
➡️ Une formation IKIGAI aide à explorer ces dimensions à travers des exercices d’introspection, des échanges et des outils pratiques. C’est un vrai travail de connaissance de soi, souvent négligé dans les parcours classiques.
🎯 2. Donner du sens à sa vie ou à sa carrière
L’IKIGAI permet de (re)trouver un sens profond à ce qu’on fait. Cela peut être particulièrement utile dans les contextes suivants :
- Réorientation professionnelle,
- Burn-out ou perte de motivation,
- Recherche de projet de vie aligné avec ses valeurs.
➡️ La formation accompagne à (re)définir un projet de vie ou professionnel cohérent, motivant et durable.
🔁 3. Favoriser une prise de décision claire
En identifiant ce qui compte vraiment pour soi, on peut :
- Faire des choix professionnels ou personnels plus éclairés,
- Prioriser ses actions,
- Éviter de s’éparpiller dans des activités qui ne correspondent pas à ses aspirations profondes.
🚀 4. Passer à l’action
L’IKIGAI n’est pas seulement une réflexion théorique : une bonne formation guide vers la mise en œuvre concrète de projets personnels ou professionnels alignés avec son IKIGAI.
Une formation IKIGAI est un investissement dans soi-même, qui peut transformer une période de doute ou de transition en opportunité de redéploiement personnel et professionnel, avec clarté, cohérence et motivation.
Votre formatrice : Aurélie Duphil
C’est grâce à l’Ikigaï que j’ai quitté ma vie à Paris et mon travail après dix ans dans une société que j’adorais. Je me suis rendue compte que je n’étais pas du tout alignée avec mes valeurs, mes véritables envies. J’avais besoin de prendre des risques et de franchir le pas.
Après des années d’études, j’ai choisi de me reconvertir.
Aujourd’hui, je suis coach professionnelle, Maître praticienne en PNL, diplômée en nutrition clinique et thérapeutique, formée à la MBSR, à l’Ikigaï et au bilan de compétences.
Pourquoi ce parcours ? Parce que je suis profondément convaincue qu’il faut être bien dans son corps pour être bien dans sa tête, et vice versa.
Mon Ikigaï : « Coacher, créer, transformer ». Que ce soit dans ma vie personnelle ou professionnelle, me connecter à mon Ikigaï chaque jour me permet de ne plus avoir peur du lundi matin ! Je suis heureuse d’aller travailler, heureuse de mon quotidien. Former des professionnels et aider des particuliers à trouver leur propre Ikigaï nourrit également le mien.
Aujourd’hui, je partage ma vie entre les séances de coaching en visio et au cabinet Lhotéa à Bordeaux et les formations destinées aux professionnels de l’accompagnement et aux entreprises.
Objectifs de la formation
2) Maîtriser la philosophie de l’Ikigaï
3) Expliciter l’outil Ikigaï à vos clients en adoptant la bonne posture
4) Maîtriser les 4 sphères de l’Ikigaï et leur contenu
Cette formation est une véritable technique ludique qui va vous permettre d’accompagner au mieux vos équipes et clients.
Cet outil puissant de connaissance de soi est un atout majeur pour se questionner, s’orienter, se réorienter et passer à l’action.
Diversifiez votre boite à outils en utilisant l’Ikigaï lors de vos accompagnements et faites la différence !
Contenu de la formation
Histoire de l’Ikigaï et sa philosophie
Décryptage et Analyse des 4 sphères
Travail autour de votre posture de coach Ikigaï
Approche Business de l’outil Ikigaï
Bibliographie
Livret pédagogique
Livret du stagiaire
Vous repartez avec nos outils et supports que vous pourrez réutiliser !
Déroulé de la formation
Module 1 : Introduction à l’Ikigaï
Origine et philosophie de l’Ikigaï
Les Blue Zones : zones de longévité et de bien-être
La notion de « flow » : trouver son équilibre entre compétence et plaisir
Module 2 : Les quatre sphères de l’Ikigaï – Travail d’introspection
Sphère « Ce que j’aime » : Activer les leviers de motivation profonde
Sphère « Ce en quoi je suis doué(e) » : Identifier talents, aptitudes et forces de caractère
Sphère « Ce dont le monde a besoin » : Clarifier ses valeurs, sa mission, sa contribution
Sphère « Ce pour quoi je peux être rémunéré(e) » : Valorisation financière et symbolique de son activité
Module 3 : Mise en lien des sphères – Émergence de l’Ikigaï personnel
Comprendre les intersections des sphères
Identifier son propre Ikigaï
Réaliser un premier diagnostic d’alignement entre aspirations et réalité
Module 4 : Études de cas – Lecture et interprétation des Ikigaï
Analyser différents profils d’Ikigaï
Apprendre à interpréter les réponses de vos clients et à les accompagner avec finesse
Module 5 : Plan d’action personnalisé
Construire un plan d’action concret et progressif
Définir des objectifs clairs et motivants pour faire vivre l’Ikigaï au quotidien
Accompagner le passage à l’action dans la durée
Module 6 : L’Ikigaï en entreprise
Utiliser l’Ikigaï comme outil de cohésion d’équipe et de management collaboratif
Stimuler l’engagement et la motivation au travail
Développer le sens collectif dans les organisations
Module 7 : Les 7 besoins fondamentaux de l’être humain pour s’épanouir
Approche intégrative des besoins humains
Faire le lien entre Ikigaï et besoins fondamentaux
Créer des accompagnements sur mesure, orientés vers l’épanouissement durable
Modalités
- Notre organisme vous propose plusieurs dispositifs :
- Formation en présentiel
- Formation en distanciel
- En groupe (10 max)
- En individuel
- Dans vos locaux ou proposés par nos soins
La formation dure 12h, répartie sur deux jours.
10 participants maximum.
Pour toute demande « Appel découverte gratuit »
