On ne se pèse pas, on ne pèse pas la nourriture, il n’y a pas d’aliment tabou. Le but est « simplement » (même si ce n’est pas si simple ;-)) de réapprendre à écouter ses signaux de faim et de satiété, et de ne plus « manger ses émotions », à l’aide d’exercices de développement personnel et de méditation, . Comme il n’y a aucune interdiction…. il n’y a aucune frustration!…. ce qui permet de retrouver son poids de forme, et surtout, de le garder (contrairement à l’effet yoyo des régimes…) ! Ces séances m’ont permis de retrouver une relation apaisée avec la nourriture, et de me débarrasser une bonne fois pour toutes de mes compulsions alimentaires. Je recommande Aurélie Kalt sans réserve pour sa méthode, mais également pour son écoute et sa bienveillance.

Lara B.

 d’obsession alimentaire.Une vraie peur de grossir. J’ai réalisé au fur et à mesure des séances que ma peur de grossir était lié à des angoisses passées que j’ai voulu enfouir. Aujourd’hui je peux manger sans stress la même chose que les autres, je recommande Aurelie à 100%!

Carolina

mon corps et mon esprit. J’ai perdu environ 15 kilos sur un an sans même m’en rendre compte, en mangeant de tout, en conservant une vie sociale, uniquement en me reconnectant au corps afin d’écouter au mieux mes sensations et arreter de manger outre mesure sans y réfléchir. C’est une personne pleine de joie de vivre et de bienveillance, qui sait écouter et conseiller au mieux chaque patient qui lui fait confiance. Une vraie thérapeute, pas uniquement d’un point de vue alimentation, elle fait également évoluer notre esprit. A consommer sans modération !!

Clémence M.

Permet d’être à son poids de forme sans aucune frustration.

Jean-Edouard