Coaching Mental

Transition de vie – Confiance – Performance – Coaching étudiants

Appel découverte gratuit

Est-ce que vous vous retrouvez au moins dans l’une de ces situations ?

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Vous avez tout pour être heureux mais vous ne l’êtes pas?

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Vous n’êtes plus aligné dans votre job actuel ?

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Vous êtes en reconversion pro ?

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Vous sortez d’un burn-out?

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Vous allez partir à la retraite ?

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Vous êtes étudiants et vous devez passer des oraux ?

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Vous êtes un sportif et vous voulez un nouveau mindset ?

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Vous n’en pouvez plus de votre charge mentale ?

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Vous manquez de confiance en vous?

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Vous répétez les mêmes schémas ?

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Vous avez l'impression de vous autosaboter ?

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Vous avez du mal à vous organiser ?

Vous avez essayé beaucoup de chose pour aller mieux, mais rien n’a vraiment marché sur le long terme

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Vous vous êtes formés à plein d’outils, mais les mettre en pratique est un vrai casse-tête

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Vous avez tenté plusieurs méthodes : psychologue, sophrologie, hypnose, lire des livres de développements personnels, assister à des conférences sur le bonheur ou encore sur la psychologie positive.

Mais finalement la mise en pratique de tout ce que vous avez appris est difficile.

Coach professionnel certifié Rncp & Maître praticien PNL, j’utilise différents outils pour vous aider à atteindre vos objectifs en passant à l’action afin de vivre la vie que vous souhaitez !

Objectifs du coaching mental

Le coaching mental est une méthode qui permet d’identifier et supprimer les blocages rapidement. Le but? entamer une dynamique de changement et de développement, en étant enphase avec vos valeurs et vos actions.

Le coaching mental vous permet de fixer desobjectifs atteignables, de sortir des schémas répétitifs, de vous libérer des croyanceslimitantes qui vous empechent d’avoir la vie que vous souhaitez !

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Programme du coaching

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Evaluation des besoins et objectifs

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Identification des blocages

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Changement des croyances limitantes

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Identification des schémas répétitifs

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Mise en lumière des valeurs et ressources

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Mise en place d un plan d action

Contenu du coaching individuel

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Nombre de rdv à définir à l’issu du bilan au cabinet à Bordeaux ou en visio ( à partir de 75€)

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Carnet de route sur le drive

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Un livret de travail envoyé chez vous ou remis au cabinet

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Whatsapp illimité entre les rdv pour toutes vos questions du lundi au vendredi

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2 rdv de suivi de 30 min à 3 et 6 mois après la fin du coaching

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Entraînements à faire entre les séances